Descriptif
Les horaires de travail standard se définissent par des journées de cinq jours consécutifs, généralement du lundi au vendredi, avec des plages horaires allant de 7 heures à 20 heures. Ils comprennent également deux jours de repos consécutifs par semaine.
Ce module traite des horaires atypiques qui correspondent aux aménagements du temps de travail qui ne sont pas « standards ».
Cibles
Tous salariés travaillant en horaires atypiques, en dehors des horaires et jours standards :
- Travail du soir ou de nuit,
- Rythme irrégulier ou cyclique (3×8, 2×12…),
- Week-ends et jours fériés,
- Amplitude variable (moins de 5 heures ou plus de 8 heures),
- Temps partiel, horaires longs ou coupures…
Méthodes pédagogiques
Ce module est structuré par une démarche pédagogique déductive, en passant de la théorie à la pratique. Les écrans théoriques de contenu s’appuient sur une méthodologie affirmative (descendante) suivis d’une évaluation sommative sous la forme de QUIZ.
Contenu
- Introduction
- Connaître son chronotype
- Les risques pour la santé
- Quelques conseils pour le sommeil
- Une bonne hygiène de vie
- Evaluation (5 questions)
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